コメント
ままりん
大丈夫ですか？
息苦しさ、私もありました。
持病でメンタルクリニック通ってましたが、先生曰く、ストレスで身体が強張って本当に呼吸が浅くなってる場合もあるみたいです。泣かれてもトイレなどの個室に避難して深呼吸…深呼吸…ってしてみると良いかもです。良くなりますように。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
やはり実際ストレスで呼吸浅くなる事ってあるんですね🥲
私もあの後お笑いのテレビを見たり深呼吸したり、またスーッとするメントール？の飴を舐めて紛らわしていたら少しマシになりました😭
本当こういう時しんどいですよね😣😣
ままりん
少し良くなったようで良かったです！
苦手でなければアロマをお湯に数滴落として、敢えて深呼吸する時間作ってもいいかもです☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭✨
おぉ！それ良さそうですね🥺✨
私アロマ好きだしちょうど先日無印でリラックスアロマを買ったばかりなので試してみます😂❤️