娘が1歳3ヶ月で昼寝が30分しかできない。昼寝1回でトータルは十分寝ているが、改善策を知りたい。昼寝2回も試みたが難しい。
【一歳以降のお昼寝時間が短すぎます】
娘は1歳3ヶ月ですが、昼寝を30分くらいしかしません。
いくらなんでも短すぎますよね？
起きた後すぐに再度寝かせようとしても寝てくれません…
昼寝は今1回にしており、以下のようなスケジュールです。
6:30 起床
7:00朝ご飯
9:00捕食
12:00昼ごはん
12:30〜13:00昼寝
15:00捕食
18:00夕飯
18:30お風呂
19:30〜就寝
トータル11時間以上は寝てるので、大丈夫かなぁと思いつつも、お風呂ですごく眠そうにしてます…！
昼寝2回も試みましたが、朝寝をなかなかしないか、夕寝の時間が遅くなります😭
昼寝は抱っこでゆらゆらしてます。
一歳すぎて昼寝30分はやばいですかね？
また、なにか改善方法はありますか…？
- なな(1歳9ヶ月)
コメント
SAKURA
自分の娘もそんな感じですよ
短くて30分長くて2時間ぐらいお昼寝してます
むぎ蔵
うちもそんな感じで悩んでます😰
全く家事すすまないし、眠くて機嫌悪いしで大変です💦
もっと寝てくれたらいいけど、30-40分で起きてしまってしばらくギャン泣きグズグズです。。
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なな
うちも30分しか寝れてないから起きた時グズグズですー😭😭
お昼寝2回から1回にしたんですが、また2回に戻したらすこしマシになって1回あたり40分は寝るようになりました！(それでも40分w)
機嫌は1回の時よりはいいきがします！- 12月8日
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むぎ蔵
うちも最近2回から一回にしました💦
だからって一回のお昼寝が長くなる訳ではないんですよねー笑
だんだん朝寝が遅くなってきたので一回にしたけど、うちも戻した方がいいかなぁ‥
ちなみに夜はしっかり寝てくれてますか？？- 12月8日
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なな
友達とかは、1回にしたら昼寝時間長くなるよって言ってましたが…うちの子は全くでした😂😂
1回か2回か微妙なラインですよね🥺
夜はぐっすりで朝まで寝てくれます！ただ、たまに5時台におきます😂- 12月8日
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むぎ蔵
そうなんですよね〜💦
寝る子はまとまって寝られるんでしょうけどね😂
うち夜泣きもまだしてて昨日も3回ぐらい起きました。。
夜だけでも寝て欲しいです😭- 12月9日
なな
回答ありがとうございます！
30分で起きることあるんですね…！同じ方がいて少し安心しました☺️