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1歳半の子どもの昼寝と夜寝の時間について教えてください。昼寝を短くすると夕方に眠くなる問題があります。
1歳半前後の子の睡眠時間を教えてください！
昼寝開始時間と終わり時間
夜寝開始時間と終わり時間
勿論バラバラだと思うので予定のない日を教えて欲しいです！
ちなみにうちは
12:30-14:30
20:30-5:30
なのですが、寝る時間を21:30にしても5:30が変わりません💦
できれば6:30-7:00に起きて欲しいのですが、昼寝の時間を2時間から1時間ちょっとにすると、17:00くらいからもう眠くて眠くて夕ご飯もお風呂も泣いて泣いてヤバいので困ってます💦
- ママリ(1歳8ヶ月)
コメント
さおり
昼寝→12:00~15:00(13:00~の事も)
夜寝→21:30~6:30
です！
平日は保育園行ってますが、土日もほとんど同じスケジュールです🍀
我が家の次男はお昼寝ガッツリしてくれた方が夜もしっかり寝てくれます😴
ママリ
コメントありがとうございます！
確かに言われてみれば昼寝3時間する日は夜もしっかり寝ること多いです！
逆に昼寝をしっかりさせることを意識してみます✨