妊娠糖尿病の検査で引っかかり、ショックです。何をすべきか、教えてください。
妊娠糖尿病の検査に引っかかってしまいました。
まだ確定ではないのですが、すごくショックです…
わたしは今から何をすべきですか？😭
何も知識がないので教えてください😭
- はじめてのママリ🔰(3歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は栄養士さんから食事管理の仕方を教えてもらいました！
とりあえず、食事バランスが大事です！
はじめてのママリ🔰
毎食野菜から食べる！よく噛む！勝手に糖質減らさず白米もちゃんと食べる！
軽度だといいですね🥺
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はじめてのママリ🔰
白米、茶碗盛り盛りで食べてました😭
そして切迫で運動してないのもあるんですかね？😭
数値が146でギリギリアウトと言われました💦
よくなりますかね？大丈夫ですかね？😭- 12月4日
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はじめてのママリ🔰
栄養指導で白米の量の指導あると思います！血糖値対策でもち麦混ぜてました。
運動してないのも影響はありますが、切迫で、という短期的なものより妊娠による体質の変化や遺伝が大きいようですよ。
妊娠糖尿病と診断されたら数値が良くなっても管理は続くので頑張ってください💦- 12月4日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭
もう一生気をつけていく覚悟です…これから頑張れば治りますかね？😭色々不安すぎて😭頑張ります😭😭😭- 12月4日
はじめてのママリ🔰
わたしも長男の時後期でギリギリオーバーだったんですけど
他の方が仰っている通り野菜を先に食べたり「血糖値の上昇を抑える」系の飲み物を飲んだり（効果あるかわかりませんが😂）してました☺️
あとは健診日は健診2時間前から何も食べないなど悪あがきしてなんとか尿糖出さず済んでました😂
糖尿病は家族遺伝しやすいので
身内に糖尿病の方がいると妊娠糖尿病も発症しやすいみたいですね💦私は祖父が糖尿病でした🥲今回の妊娠では引っかかりたくないな〜とビクビクしてます😂
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね…私も聞いたら祖父が糖尿病だったようです😭
ママリさんは長男くんの産後は妊娠糖尿病は良くなりましたか？
自分も将来糖尿病になっちゃうのかなと思うと絶望です…😭😭😭- 12月4日
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はじめてのママリ🔰
産後に特に血糖値の検査とかはされずだったんですけど
今回の妊娠ではまだひっかかってないので大丈夫だったんだと思います！☺️
妊娠糖尿病は妊娠期間が終われば自然に治るといわれていますしきっと大丈夫です、はじめてのママリ🔰さんも赤ちゃんも🫶🏻
私も不安です！甘いもの大好きですし🥲- 12月4日
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はじめてのママリ🔰
なるほど、治ったんですね😭❤️良かったです😭
あまいもの我慢するのきついですよねぇ💦💦💦
私も長男の産後から甘いものがより大好きになってしまって😭😭
でも私も治ると信じて食生活頑張ります…！！🔥
ありがとうございます😊- 12月5日
はじめてのママリ🔰
食事バランスですよね…
そんなに偏ってなかったと思うんですが、、、初期から切迫で長期間運動全くしてないからですかね？
白米とか減らした方が良いんですかね😭
退会ユーザー
私も下のこのときになりましたが、糖尿病のラインが厳しくなったとかで糖尿病の人がかなり増えたらしいです！
切迫だと運動できないですからね…切迫もしてるから大変なのわかります😂
タンパク増やしたりとかですね！
はじめてのママリ🔰
なるほど😭😭タンパク質増やしたりしてみます😭
頑張ります…ありがとうございます😭😭😭🔥