あゆけい
サプリより食生活、生活の見直しのが良さそうですが・・・
私、漢方が気になります！(;^_^A
みかこ
ブロッコリーや、ほうれん草に多く含まれている葉酸は、妊娠前からとっておいた方が良いみたいなんですが、熱に弱いそうで、なかなか食事だけでは補えなかったので、ピジョンのカルシウムや、鉄、ビタミンが入っている葉酸のサプリメントを飲んでいました！！
妊娠してからも飲んでいます！！
ナナ
タンポポサプリがオススメです！
えみのすけ
食生活や生活の見直しも大事ですよね！！仕事していて、旦那の両親と同居でご飯はお義母さんに任せきり(笑)なので…
せめて運動とかできることから始めようと思います！！
えみのすけ
ピジョンの葉酸サプリですかぁ！！探してみます(^^)ありがとうございました☆
えみのすけ
タンポポサプリなんてあるんですね！！参考にさせていただきます*\(^o^)/*
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