コメント
はじめてのママリ🔰
筋トレ、ウォーキング
甘いもの控える
夜は炭水化物抜いて今なら野菜たっぷり鍋とか食べてます！
甘いものほしくなったら冷凍フルーツにヨーグルトとかで補ってます😅
続けられる秘訣は、Sサイズのズボン履くことです❤️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ゆう
コメントありがとうございます🩷🩷
筋トレやウォーキングはどのタイミングでしてますか？？
寝かしつけてからやろうとおもっても寝落ちしちゃう毎日で🥲
昨日から寝落ちしないためにアラームかけ始めました💪(笑)