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s chan
妊娠・出産

妊娠中の専業主婦がお昼ごはんで悩んでいます。体重増加や添加物の心配、甘いものへの欲求があります。一人で作るのが面倒で冷凍食品を食べがち。活動量が少ないためお腹が空きやすい状況です。

妊娠中、専業主婦の方 、お昼ごはん
何食べてますか ❔

私は気にせず好きなもの食べてたのですが、
中期に入って体重増えやすくなり、、
活動量もかなり少ないので、お昼ご飯が
悩みです、、

一人なのでちゃんと作るのもめんどくさくて
冷凍食品とか食べがちなんですけど 、
添加物多いよなーとか、色々気になります🤣

あんまり動かないのにずっとお腹空くし
甘いもの食べたすぎて困る日々です( 笑 )
今日のお昼ご飯どうしよかな 🥹🌿

コメント

咲や

妊娠中も産後も、夕飯を多めに作っておいて、翌日の朝、弁当に詰めて食べています
おかずが足りない時は冷凍食品とか使いますが、作る手間省けるので楽ですよ😁

  • s chan

    s chan


    なるほどです🥹✨ 夕飯多めに作るのありですね!!
    教えてくださりありがとうございます 💓

    • 12月1日
はじめてのママリ🔰

分かります😂
お腹すきますよね!
私は大体食パンか、餅か、米が主食で、おかずにトマトとかの野菜、果物、卵焼きとか食べてます!

  • s chan

    s chan


    めーっちゃお腹空きます、、とくに21週目?ごろからお腹の空き具合異常で🤣
    いまうどん食べるかカレー食べるか悩んでました( 笑 )
    詳しく教えてくださりありがとうございます✨

    • 12月1日
はじめてのママリ🔰

中期でいきなり増え始め既にプラス7キロです😱
お昼は晩ご飯の残りを食べてます!ちなみに今日は昨日の残りのカレーです🍛
おやつは果物食べたり、豆腐使ったケーキつくったり、とにかく色々食べちゃってます😅

  • s chan

    s chan


    中期に入るとやはり増えますよねえ😭 私もあまり増えてなかったのに、6ヶ月目に入っていきなり増え始めました😭💦
    私も色々食べちゃいます🥹💦
    残りの妊娠生活も頑張りましょうね !!
    教えてくださりありがとうございます 🥰💓

    • 12月2日
はじめてのママリ🔰

ご飯サラダ味噌汁納豆魚です!
ほぼ固定でこれ食べてます😂

  • s chan

    s chan


    わあ〜!健康的ですごいです🥹✨
    つい高カロリーなもの食べちゃって、、、
    見習って頑張ります🥹🥹💦✨
    教えてくださりありがとうございます!

    • 12月2日