子育て・グッズ
子供に対する怒りが収まらず、イライラが続いています。どう対処したらいいでしょうか？
子供に対して激しい怒りが止められません。
そんな時どう対処すればいいでしょうか？みなさんどうしてますか？
朝から片付けしてないことでイライラ通り越して爆発。
朝から子供のこと一切を無視してます。
５歳、３歳、２歳の三人で、５歳が私に気を遣って下の子達を見てくれてる感じです。
反発するような子達ではなく、怒られたら怯えるだけの子達なので、私がイライラすると心に傷ができるのは分かってるのですが、もう一切子供に関わりたくないと思ってしまいます。
以前は手をあげたりもあったので、心療内科に通ってます。今日は手をあげないだけマシかとも思ったりするのですが...
この後は保育園に預けて少し1人でゆっくりさせてもらおうかと思ってます。それでもイライラが抑えられないです
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
8、6、2歳の子がいます。
私も一時期そうでした。
今は片付けは出かける15分前にみんなでよーいどん。
片付け終わったらみんなでじゃじゃーん！と部屋を手でキラキラして見せて、テンションアップ。
片付け方は、おもちゃをそもそも子ども1人につき１つの箱に入る分しか与えず、自分のものはそこにしまう習慣にしています。
おもちゃも減るし、分類分けするより片付けやすいみたいです。
はじめてのママリ🔰
上記がイライラしないように片付けさせよう！という考えで。
イライラしてしまったら、ぜんぶシャットアウトします☺︎
今も2歳が、『ママーママー、もう！！』となっていますが、構ってもイライラするだけなので今は沈黙タイムです。
はじめてのママリ🔰
昨日はすぐお返事くださってありがとうございますm(_ _)m
結構落ち込んでしまい、お返事読んだんですが、コメント返せずにいました。すみません🙇♀️
出かける15分前に片付けさせるのはいいなぁと思いました。
寝る前や朝起きてからなど、私が気づいた時に『片付けて！！』って怒鳴ってる気がするので、出かける前って決めとけばいいなと思いました！
ちゃんと、強制ではなく、『よーいどん！』って感じを忘れないようにしたいです😅
イライラしてしまった時のこともありがとうございますm(_ _)m
沈黙タイムがあるとのことで、やっぱりシャッター下ろすことになりますよね(>_<)
実際、昨日はシャットアウトした後に少し落ち着きました。コメントいただいて読んで落ち着いたのもあると思います。
イライラの対処も少しずつ考えていきたいと思います...
コメントいただき、本当にありがとうございました！
はじめてのママリ🔰
いえいえ、
私も前まで（今もたまにやってしまいますが、）気づいたら『片付けろー！！きたなーい！！』と怒鳴る日々だったのでとてもよくわかります。
お互い怒りすぎないように頑張りましょう！