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はじめてのママり🔰
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寝言なきがすごすぎて夜中何度も起こされます😭夜中4〜5回もウーウー泣き…

寝言なきがすごすぎて夜中何度も起こされます😭
夜中4〜5回もウーウー泣きますがほっとけば寝るので完全に寝言泣きです😭
こんな状態なので夫は別室にしてるのと、夫は激務で帰宅も毎日23時なので完全なるワンオペです。

そのせいかさっき昼寝で珍しく寝グズりしたときにイライラがピークに達して大声で怒鳴ってソファに8ヶ月の子を乱暴に置いてしまいました。
メンタルがかなりやばいです。
少しでもイラっとするとこういう事をしてしまいゆとりがもてません
病院に行ったほうがいいでしょうか?

改善策を知りたいです😭
預けられる人はいません。

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