サプリ・健康

4月に仕事復帰予定の育休中ママさん、復帰にむけてダイエットするかたい…

4月に仕事復帰予定の育休中ママさん、復帰にむけてダイエットするかたいませんか？(^^)
なにダイエットするのか、何キロやせたいか、モチベーション、ダイエット時間の作り方、工夫などなど、みなさんの心情聞きたいですー！

わたしは小麦粉抜くダイエット中です！
炭水化物全部抜くとばく食いしちゃうので💦
プランク30日チャレンジ中です〜！あとは隙間時間に背中のストレッチや筋トレやってます！

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