便秘で悩んでおり、水分不足も感じる女性。腹痛や病院予約あり。前回の対処法が今回は効果なし。赤ちゃんは左側にいるはず。良い方法を教えてください。
度々、ここではお世話になります。
現在、便秘で悩んでおります…。
かれこれ1週間以上出ておらず、お腹が苦しくなって来たように感じます。
前回も同じような感じで、夜にファイブミニ、
朝にホットミルクとヨーグルト、ヤクルトを飲んで改善されたのですが。今回はうまくいきません。
元々、便秘症で、妊娠して悪化したように感じます。
あまり水分を取れなく、それも理由があると思うのですが。
右のお腹下が少し痛みがあったりなかったりするのですが、
腸の不調か謎です。赤ちゃんは左側なはずなので。
病院は21に予約を入れており大学病院なので、
少し遠い状況です。
いい方法があれば、教えてください😭
- yui77s(6歳)
コメント
AI
妊娠してる時便秘で悩んでました^_^;
ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べたら多少は出るようになりました😄
ぺーちゃん
私も便秘辛かったです>_<
病院に行った時に話して薬をもらいましたが、それまでは市販の妊婦でも飲めるものを調べて、3Aマグネシアって薬を飲んでました！
病院で貰ってからはそれは飲まないようにしましたが。
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yui77s
お返事ありがとうございます。
やはり、病院ですかね…市販で販売されているものを探してみますね。私も病院で伝えてお薬もらうようにします😎- 3月5日
naka
薬局に酸化マグネシウムという便秘薬があります。
便に水分を与えて柔らかくし出やすくするお薬です。
私も妊娠中頑固な便秘に悩まされ、これを処方してもらって楽になりました。
出産後もしばらく便秘が続き、薬局でこれを買って飲んでました。
お腹が痛くならないので妊娠中でも安心して飲めると思います。
ただ飲みすぎると水様便になるので、そこは調整して飲んでみてください。
お薬は避けたいという事であれば、とにかく水分を取って食物繊維・乳製品を取るしかないかな？？と思います！！
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yui77s
おはようございます😃
酸化マグネシウム！聞いておきます。
私も早く楽になりたいです。😭
ご親切にありがとうございます。- 3月5日
まよもよ
ヨーグルトや牛乳にオリゴ糖とこんにゃくとえのきの炒め物を作りおきして毎食食べるようにしてから調子よくなってきました♪
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yui77s
ありがとうございます😊
オリゴ糖ゲットしました。
こんにゃくとエノキ、美味しそうですね。
ツワリが悪化してしまったので、もう少し安定したらトライします！！- 3月7日
みーにゃ
切迫で安静中のため、便秘になりがちなので酸化マグネシウムを服用しています。
でもこちらも便に水分を集めて出やすくするものなので、水分を多めに摂らないと効果は出にくいそうです。
私も便秘がひどく、まだ病院にも相談していなかった頃には、BIFIXというヨーグルトを毎食後に食べていたら1日1回ちゃんと出るようになりましたよ！
あと自宅でできるのは、お野菜など繊維質のものをたくさん摂るくらいですかね！
あとは大変でも水分はとらないとどんどん溜まっている便が硬くなってしまうかと‥
ただ1週間でない頑固な便秘となるとなかなかご自身で解消は難しいと思うので、やはり大変ですが早めの受診が一番かと思います>_<。
腸の具合が悪いと他の病気にもかかりやすくなるし、便秘を悪化させすぎると切迫流早産の原因にもなるので、あとあと苦しむよりは近くにかかれそうな病院を探しても行った方がいいと思います。
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yui77s
ご親切にありがとうございます😊
ビフィックスですね。違うヨーグルトを食べてるので変えてみます！
水分…頑張ってとりたいと思います。
あまりにも酷いようなら今後はしっかりと病院に相談しますね。- 3月7日
PK
私も便秘に悩みました。湯たんぽして足元暖めたら緩和されました。あとやはり、水分が重要ですよ。
眠る前に500mlのお水飲み干す事を毎日やっています。
朝起きたら牛乳を飲み、朝ごはんもしっかり食べます。
そうすると便秘が和らいで来ますよ。
便秘が緩和されて来たら意識して色々な食物繊維をとっていくといいと定期的に出るようになって行きましたよ😊
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yui77s
寝る前に500ですかーーー。さすがに私には厳しそうです…😨すごい。
朝の牛乳とパンは取ってるんですが、やはり日頃の水分ですよね。努力します。
ありがとうございます😊- 3月7日
summersnow
元ヤクルトレディーをやっていたものです(*^^*)
是非夕食後、お風呂上がりにヤクルトを1日1本飲んでみて下さい！
カロリーオフの物もあるので(*^^*)
私自身、ヤクルトレディーをやる前までは週に一度下痢になり、急性胃腸炎になる事が多々あったのですが、ヤクルトを飲み始めてからそれすらもなくなり、今妊娠中でも毎朝出ています(*^^*)
もちろん便秘の方にも効果ありますので、良かったら試してみて下さい(*^^*)
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yui77s
ありがとうございます😊
ヤクルトは朝方飲む方でしたがお風呂上がりが良いのですね。ツワリが悪化しており、夕飯は一切食べれない状況でして、お風呂もマチマチです。
もう少し安定したらトライしてみますね。
ヤクルトレディーが言うんですから間違い無いですね😎- 3月7日
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summersnow
結構朝方飲む方が多いのですが、夕食食べてお風呂後の方が、朝快調にでるようになるのでオススメします(*^^*)
ですが無理はせず、今は飲めるときに飲んでくださいm(_ _)m
私も夕方からつわりがひどくなりお風呂が地獄なので、今は飲めるときに飲んでます(T ^ T)
効果は人それぞれですが、最初便秘だった方が、一瞬下痢気味になったりしますが、それは効果が表れてる証拠で、落ち着いてくるので、その時は心配せずで大丈夫です！
それでも私には合わない！と思ったら無理せずやめて下さいね(*^^*)- 3月7日
yui77s
おはようございます。
オリゴ糖ですね。まだ試してないので主人に頼んで買って来てもらいます！！
ちなみに、どこのが良いなどお勧めございますか。
AI
私はこれをドラッグストアで進められたのでずっと使ってました！
yui77s
ありがとうございます！
主人に言ったら売り切れてたそうで違うものになってしまいましたが、改善されました😍
AI
改善されたんですね😊
良かったですね✨