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はじめてのママリ🔰
カリウムを多く含む食材を食べる、カフェイン含む水分とってとにかくオシッコから出す。
はじめてのママリ🔰
カリウムを多く含む食材を食べる、カフェイン含む水分とってとにかくオシッコから出す。
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はじめてのママリ
ありがとうございます!
カフェインだめなんですが、水分だけじゃだめなんですかね(TT)?
はじめてのママリ🔰
水だけでも良いですが
カフェインだとオシッコ出す作用ありますから効果的です。
はじめてのママリ
なるほど!
ありがとうございます!
とりあえず飲めるものたくさん飲みます☕