コメント
🔰
多分認識が違います。
グルテンが入ってないものがグルテンフリーですよ。
グルテンを含む代表的な食品
パン・パン粉・うどん・素麺・ピザ・パスタ類（スパゲティやマカロニ、ラザニアなど）
餃子の皮・ワンタン・焼売（シュウマイ）
カレーやシチューのルウ、洋菓子類（ケーキ類やクッキー・ドーナツ・カステラ・パンケーキなど）、ドレッシングやしょうゆなど一部の調味料
ei
一時期してたことあります😂あまり効果を感じないわりに我慢がしんどくなってあまり続かなかったですが笑
基本的にパンや洋菓子、お菓子、麺類(蕎麦も10割蕎麦でないと小麦入りです)ですね🤔
パンはおからパウダーや米粉で代用して作ってました😊
あとは揚げ物もパン粉使ってるので食べられないです😅
-
はじめてのママリ🔰
しんどいですよね😭
蕎麦も、10割蕎麦食べたことありますがまずくて💦😇
揚げ物もダメなんですね😱
ガチで小麦抜いたら自分は餓死しそうですww
それくらい小麦抜いたら食べられるものがないというか😂w- 11月28日
はじめてのママリ🔰
ダイエットやお肌の状況みてしてますがそれだけではないからか、効果あります(*^^*)
パンや麺類も絶対食べたらダメ！っていう訳ではなく
たまにならいいよね！って思いながらしてるので
数ヶ月食べてないですが何やかんや食べずに過ごせています🍀
-
はじめてのママリ🔰
素晴らしいですね😍
私も、全くダメ！ってしたら爆発するので、たまにって感じにします❤️❤️❤️- 11月28日
はじめてのママリ🔰
パスタは、前は月に3回くらい食べてたのを月に1回。食パンは朝食で週1〜2。パン屋さんのパンは月1にご褒美として🥹って感じでやっています！
小麦辞めたら肌きれいになったとか体の調子が良くなった！って人も居ますが、体質によるのかなーって思いました。私は小麦辞めても特に変わりませんでした😂
-
はじめてのママリ🔰
そうなんですねー😅
でも、きちんと決めていて素晴らしいです✨
私も見習います😁- 11月29日
はじめてのママリ🔰
なんとー！
私はとんだ勘違いをしていました🤣
よく、グルテンフリーの生活を心がける、とか雑誌で見てて、何の食材に入ってんだろう？と思ってました🤣恥ずかしい🤣🤣
具体的にありがとうございます💓
書いてる食品、私が大好きなやつばっかりです😭つらい！