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さより
妊娠・出産

妊娠後期の寝方について、お腹が張りやすく横になると心臓が苦しい状況です。右下になるとお腹に不快感があるようです。おすすめの寝方はありますか？

妊娠後期の寝方について

妊娠前から中期は仰向けが楽だったのですが
お腹が張りやすい気がするのでシムス位で
横になるのですが、
心臓が苦しい気がするので
右下になるとお腹に良くない気がします。
おすすめな方法ありますか？

コメント

ママリ

私は何しても息苦しいのでせめて枕を高くして上体を上げ、右、左のシムス位と仰向けを寝返りでローテーションしてます💦

寝苦しいですよねー（ ; ; ）

はじめてのママリ🔰

私もシムス位だと心臓が苦しいと感じてしまいます💦
右向きが楽ですがそれも長時間はきついので結局眠り浅めでコロコロ体勢変えてます😢

さより

コメントありがとうございます！やっぱり後期に入ると寝苦しくなりますよね💦もう少しの辛抱なので頑張って休みましょう！！

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