サプリ・健康

生理前はよくPMSになります😓生理前は関節痛、腰痛、下腹部痛など。この…

生理前はよくPMSになります😓
生理前は関節痛、腰痛、下腹部痛など。

この半年くらいは、生理が終わって数日すると
腰痛、肩の痛み、体がだるい、頭痛がきます😭
毎月生理が終わって数日後です。
生理後は周りではあまり聞かず。
1ヶ月の間ですっきりした日なんてほぼないじゃん😓
生理後もみなさん何か変化ありますか？？
そんなこんなしていたら排卵日になるし。。。


みなさん、生理前生理後
どんなかんじですか？

• 排卵日
• 生理前
• 体