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あお
サプリ・健康

授乳後の夜中のお腹の空きに困っています。夜食べると太るので水分で紛らわしています。工夫方法を教えてください。

最近3時に授乳後お腹すいて朝まで眠れません。
夜中にお腹すいたらどうされていますか？

夜食べたら太るしと水分とって気持ちを紛らわしてますがなかなか💦

工夫されていること等ありましたら教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ

無糖の炭酸水のんでました！
それでも無理ならホットミルクとか🥺

  • あお

    あお

    早速ありがとうございます！
    炭酸水いいですね！！無糖なら太りませんもんね✨
    早速明日買ってきます！
    ホットミルクもやってみます！
    回答ありがとうございました🥰

    • 11月24日
はじめてのママリ🔰

バナナとかみかんとか果物食べてます！
甘いもの食べれば少量でもお腹も落ち着くので☺️

  • あお

    あお

    みかんちょうどあります！！🍊
    今夜やってみます！
    回答ありがとうございます！！🥰

    • 11月24日

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