コメント
ゆうり（ゆるダイエット部）
体重増えたり、反り腰になったりですかね？
私は初期からあっていまだに痛いことあります😓
jemy
経験しました！めちゃくちゃ痛いですよね😭
私は臨月直前まで働いて、体重増加も気になっていたので犬つれて散歩しまくりでした。赤ちゃん大きいと言われ続けたので、時間を見つけては散歩散歩…動きまわっていましたがなりました😭
ただ元々ぽっちゃりなので体重は気をつけて、臨月までプラス3キロ弱だったので、体重にもよるかもですね💦
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あっぷる
やっぱりもっと動いた方がいいんですかね🥺ストレッチとかも軽くする程度で全然していないので何かしないとですね😭
- 11月23日
すぅー
わかります！🥹私の場合仙骨の部分を温めたらだいぶマシになります😌💓
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あっぷる
温めるといいんですね🥹やってみます✨
- 11月23日
あっぷる
めちゃくちゃ痛くないですか😭
寝る時とかしんどいです😢
ゆうり（ゆるダイエット部）
激痛で立ち上がることも歩くことも困難でした…
あっぷる
そんなにですか😭
姿勢とか本当に気をつけないとですね😢