妊娠・出産
出産まで後11日なのに今だに寝る時胃液⁇みたいなのが逆流してきて胸焼けで寝れない😩 気持ち悪い~😩
出産まで後11日なのに
今だに寝る時胃液⁇みたいなのが
逆流してきて胸焼けで寝れない😩
気持ち悪い~😩
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
ちゃんみー
ありました〜
全然寝れない日が多かったです😵でも、あともう少しなので頑張りましょう😮💨食べても食べなくても胃液は出てたので対策は刺激物、柑橘系、冷えたもの食べないとか色々ありました！体に優しいもの食べると若干ちがかったりするのでぜひ🫠
はじめてのママリ🔰
わかります！私の出産まで後1週間ですが寝ようとすると胸焼けと息苦しさで寝不足です🥺
赤ちゃん産まれたらさらに寝不足になりそうなのに辛いですよね🥺
私は横になったりソファーや壁にもたれかかったりして少しずつ体を休めるようにしてます😂
Tim
胸やけ辛いですよね。
プラスお腹も重くて好きな体勢で眠れず辛かったです。
少し水を飲んだり、頭高めで寝たり紛らわせてました。
産んだらスッキリ、食欲もモリモリになります！
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