コメント
退会ユーザー
週末にルームランナーを使ってウォーキングしてる程度です🚶♀️
平日は私も働いてるのでなかなか時間が取れないですねー💦
退会ユーザー
通勤は座らない、階段だけ使う、昼休みは散歩する、とかしてます☺️
子供達寝かしつけしながらお尻に力入れてるだけでも、少しいい感じです😌早く寝かしつけできたひは、YouTube動画見て運動してます！
なかなかガッツリ運動はできないですよね💦
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はじめてのママリ
普段から動く習慣をつけたらいいですね！
私も歩くようにして階段を使う努力をします！
寝かしつけのとき、ゴロゴロしてるだけなので、お尻に力いれてみます！！！- 11月22日
猫LOVE
エアロバイク買って、仕事終わってから漕いでます😆
休日は家族でバスケやサッカー、サイクリングしたりしてますね😆
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はじめてのママリ
健康的で羨ましいです！！
私も運動頑張りたいのに眠たくて辛いです〜！！- 11月24日
はじめてのママリ
ネットで調べたら週に2、3回でも運動したら良いと書いてたので、仕事休みの日に頑張るのもいいですよね！
ついついサボってしまいますが😭