雑談・つぶやき

今日の検診で妊娠前よりトータル10kg増えてしまった次の検診でも増えて…

今日の検診で妊娠前よりトータル10kg増えてしまった
次の検診でも増えてたら食事指導ねって言われた
妊娠前はどんだけ食べても体重増えへんかったのに
今はそんなに食べてるつもりはないのにすぐに増えてしまう…
運動してへんから余計やな
今日はお昼と夜ご飯ちょっと控えめにしたら今めっちゃお腹空いてる
あと3か月頑張ろう

• 運動
• 体重
• 食事
• 妊娠前
• 検診