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タルト
ココロ・悩み

ストレス発散方法について教えてください。

胃痛吐き気頭痛
こどもは寝かせてくれないし
乗ってくるし
暴飲暴食原因はわかってるけど
食べてしまう
止まらない
悪循環
ストレス発散方法なんですか?

コメント

エル

私的にDVDですかね~

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    ひとりでゆっくりみれますか?

    • 3月2日
  • エル

    エル

    寝てる時とか一人で見れます。あと、子どもと二人でDVD見て踊るとか、大笑いするとか!!

    • 3月2日
  • タルト

    タルト

    こどもと一緒に盛り上がれるの良いですね

    • 3月2日
ママリ。

わかります(;_;)

イライラすると暴食に走ってしまう、、、
しかもお菓子ばっかり。
よくないのわかってるけどやめられません😵

回答ならずすみません。

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    お菓子は幸せになれますよね

    • 3月3日
deleted user

私は、生理前と育児のストレスで超絶食べまくりで気持ち悪い、頭痛が酷いです。

ストレス発散、切実に1人になりたいです。
実際は、預ける所もないので無理ですが💦

体調、無理されないで下さいね。

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    わかります
    私も一人になりたいです

    • 3月3日
わんわんサポーター🐶

分かります!
私のストレス発散はパン屋さんに行くことです🙌
だけどそこでいっぱい買って、食べまくり腹痛いパターンです😅

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    パンやさんのパンは幸せです

    • 3月3日