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産後風邪引き安くなった方居ますか?産後からほぼほぼ風邪引いています😭…

産後風邪引き安くなった方居ますか?
産後からほぼほぼ風邪引いています😭免疫落ちるのは分かりますが上の子の保育園にモンスターが居るようでめちゃくちゃ流行病が続いています。常に2-3種類は何か流行ってます。赤ちゃんは免疫があるようですが産後RSウイルス、帯状疱疹に夫がかかり私は月の半分は風邪です。1週間かかって治ったかとおもうとまた引くの繰り返しです。
1人目ならまだわかりますが2人目で2人目の子はまだ保育園入園前、上の子だけ保育園に行っています。
こんな方いらっしゃいますか?また、対策とかあるのでしょうか?
よく寝て、ビタミンは取るようにしていますがどうしたら良いか分かりません。
産後ケアや支援センターにも行ってみたいのに風邪ばかりで引きこもりになっていて鬱気味になっています。

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