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はじめてのマリリ
サプリ・健康

四十肩になったことある方いらっしゃいますか?肩が痛いです…😭

四十肩になったことある方いらっしゃいますか?

肩が痛いです…😭

コメント

はじめてのママリ🔰

何度かなってしまい、いい機会だなと思い水泳始めてからは再発してません!
四十路はガタがきますね〜😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    行きませんでした。受診しても身体動かす習慣がないとどうせ再発する気がして💦

    2回経験あって、1回目はストレッチをちゃんとしたら1週間くらいで治りました。(治ってからはストレッチせず)

    けど2回目がきたので、もうこれは習慣化するしかないなと思い、水泳始めた感じです。水泳始めてから2年なのですが、再発せずです。

    • 26分前
  • はじめてのマリリ

    はじめてのマリリ

    ありがとうございます!
    病院行きましたか?
    放っておけば治るとも聞くので、行ったほうがいいのか迷ってます…

    • 43分前
はじめてのママリ🔰

整形外科で注射をしてもらったら、すぐ治りました!

  • はじめてのマリリ

    はじめてのマリリ

    注射があるんですか😳
    痛み止めですか?腕も問題なく上がって痛みもないですか?

    • 1時間前
  • はじめてのマリリ

    はじめてのマリリ

    そうなんですね!
    それはうらやましい😳
    教えてくださりありがとうございます!!
    とりあえず整形外科に行ってみます!!

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    肩にブロック注射だったと思います。薬や湿布ももらいましたが、注射後はほとんど痛みもなく、腕が上がるようになりました。

    • 1時間前