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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の体型について質問です。妊娠中に20kg太り、産後2ヶ月で10kgしか減っていません。残りの10kgはどうしたら元に戻るでしょうか?

産後の体型について質問です

妊娠中に20kg太ったのですが
あと2日で産後2ヶ月なのに10kgしか減ってません…

残りの10kgはどうしたら元に戻るのでしょうか😭

コメント

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まだ2ヶ月なので自然ともう少し減る可能性はあると思いますが、骨盤矯正やヨガ、ピラティスがおすすめです🤍
筋トレもいいと思いますがわたしは続かないので、、(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤矯正やっぱり効くんですね…!
    筋トレはもちろん運動が苦手なので少しでも楽に痩せたいです🥹

    • 11月20日
deleted user

半年くらいかけてゆっくり減ります💦
産後1〜2ヶ月で元通りにはならなかったです😂
半年過ぎたくらいで元の体重よりマイナスくらいになりました😌

2人目は全く減らなかったです笑
1ヶ月経っても出たぶん(赤ちゃんの体重分)しか減らずでした🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    半年!結構かかるんですね😭
    1人目なので気長に待とうと思います…!✨

    • 11月20日