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まいこ
妊娠・出産

外食時の食事について相談です。朝昼控えたら夜は普通に食べて良いでしょうか?

質問させてください💦
今妊娠糖尿病で食事コントロールと昼だけインスリンを1単位打ってます🥲
血糖が120を超えることなく食事管理を頑張っているのですが、明日久しぶりに友達と外食します😌✨
そこでもサラダとかヘルシーなものが良いのは承知なのですが、朝、昼と少し控えたら夜は普通に食べて良いもんなんでしょうか😭💦

批判などはお辞めください💦

コメント

ままち

私も妊娠糖尿病でした😊
友達と遊ぶときはサラダとかから
食べるけど血糖値気にせず食べました😂
測定もしませんでした😂
3ヶ月測定してましたが測れない時も
あったりで数回測ってないですが
先生に注意されたこともないです🥹
月に1食ぐらい気にしない日が
あっても…って私は思ってました😂
次の測定の時間はしっかり血糖値が
下がってるかドキドキでしたけどね😅

  • まいこ

    まいこ

    回答ありがとうございます😌✨
    そうですよね。サラダから食べたりして他はあまり気にせず楽しく食べた方が良いですよね☺️!

    • 11月17日
  • ままち

    ままち

    気にして食べるとせっかくの友達との
    外食も楽しくないですからね😭
    サラダから、よく噛む、ジュースは飲まない
    でいいと思います😊
    楽しんでください🥰

    • 11月17日
な

妊娠糖尿病の妊婦です!
外食すると150をこえるときがありますが、たまに高めが出る分には気にしなくていいよと言われています🙆‍♀️
ちなみに私は前の食事を抑え目にしたり、食べなかったりすると次の食事で高血糖を叩きだしたりします😂

食事コントロール大変ですよね💦お互いまだ長い道のりですが頑張りましょう😭

  • まいこ

    まいこ


    そおなんですねっ🤔💦
    先生によって考え方マチマチですよね😅!あたしの担当の先生は結構厳しくて120以下じゃないと!って感じです。笑
    空腹の状態で食べると高血糖なりますよねぇ😵😵

    お互い頑張りましょう😭😭✨

    • 11月17日
はじめてのママリ🔰

先生が厳しいと食べて超えるの怖くなりますよね😂
私も最初はめっちゃ頑張ってましたが、最近は出かけたり旅行したときはもう食べちゃってます😂
毎日じゃないし...と思って💦
流石に頻繁にはやばいですが、普段頑張ってるなら全然アリだと思います🥺💓

  • まいこ

    まいこ

    昨日は楽しくご飯食べれました☺️✨
    血糖は上がっちゃいましたがストレス発散になりましたぁ🥺🥺

    • 11月19日