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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

トマト煮込みにトマトペーストを使ったら薄まってしまうか心配。食塩量も気になる。食塩1gが不安。大丈夫でしょうか?

昨日カゴメのトマトペーストミニパックを3個使って娘のトマト煮込みを作ったんですけど、成分表で食塩量をみていなくて、見た目が味濃そうなのであげるの辞めた方がいいのか悩んでます(;;)

水300ぐらいいれて、トマトペースト3個いれて、野菜も沢山いれました。ただその水分を野菜が結構吸い取ってる感じです(;;)薄まってますかね?食塩量大丈夫でしょうか?

1食で食塩は1gと見たので不安です😥

コメント

はじめてのママリ

私だったら普通にあげちゃいますが、気になるならやめたらいいと思います☺️
1歳過ぎたらあまり気にせずあげてました✨

はじめてのママリ🔰

味見してみましたか?
大人が食べてみて味が薄いと感じるくらいでちょうど良いと思います。
栄養士さんレベルでないと、1食1gを厳守するのは難しいと思います💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1口食べた時はちょっと薄めに感じました!
    やはり難しいですよね💦
    ありがとうございます!

    • 11月17日
miyabi

家にあるので見てみましたが、18gあたり食塩相当量は0.005〜0.04gと記載されえいるので、普通にあげて大丈夫かなと◎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わー!ありがとうございます(;;)✨
    調べてもなかなか出てこなくて😭
    あげても大丈夫そうですね!助かりました!

    • 11月17日
ままくらげ

その月齢のお子さんなら大人と同じ味付けはそもそも濃過ぎるので、お湯などで薄めさせれば大丈夫だと思います☺️
息子が一才の頃は大人の味付けから1/4や1/3くらいに薄めてあげてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冷凍してあるので、チンするときにちょっと水足すくらいがちょうどいいですかね?🤔
    ありがとうございます!

    • 11月17日
はじめてのママリ🔰

離乳食(幼児食)作りお疲れ様です(*´˘`*)

気になってカゴメのサイトみたら、1パックあたり多くて0.04gと記載されていましたので3倍でも0.12gなので心配ないと思いますよ☺️
ママさんが味見して普段の料理より塩味を感じるようなら薄めてみてはどうでしょうか👀