レンタマ
骨盤ベルトはつけていた方がいいですよ～
緩くなった骨盤が固まるのは6か月くらい。それまでに絞めて戻さないと戻らなくなります!!
かねまい
こんにちは(^^)
私も3か月のベビ持ちです。
私は、つい最近になって接骨院の方で骨盤矯正しました(*^^*)
先生いわく、産後は体全体ボロボロなので、早めに治した方がいいと…
親が近くに住んでるので、私は預けやすいですが、ありなみんさんも出来たらやるといいかもですね(^^)
あ、ちなみに、別の接骨院の先生に簡単に家で骨盤矯正する方法も教えてもらいました！
朝起きる時と寝る前に、仰向けに寝た状態で、膝を曲げずに足踏みする感じを20回2セットやると、ズレが治るそうです！短時間なので是非やってみてください(^^)
ありなみん
ありがとうございます。
暑いしやめようかと思いましたがつけることにします。
ありなみん
それは簡単にできますね。やってみます!ありがとうございますm(__)m
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