サプリ・健康
産後１ヶ月検診の時に高血圧で引っかかり3回ほど産院に通いましたが、あ…
産後１ヶ月検診の時に高血圧で引っかかり
3回ほど産院に通いましたが、あまり下がらず
紹介状書いてもらって循環器内科にいきました
11月から食事も改善し減塩を頑張り
家では筋トレを10分程度ですがしています。
小さい子を残して倒れられない．死ねない。と
思っているので苦じゃないのですが😊
こんな事になる前はお菓子ジュース大好き
味の濃ゆいもの大好きダイエットなんか続かない人でした
でも，背負っているものが大きいので頑張れてます
子供の存在って凄い大きいな〜と感心してます😂🫶
血圧も安定してきてます☺️
でも、たまにはチョコ食べたいなーとかは思うんですが
食べたらまた血圧上がるのも
怖くて結局食べれないのですが
自分の変わりようにびっくりしています😆笑
- 🌻(生後8ヶ月, 4歳1ヶ月)
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