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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後や最近体調がすぐれず、料理もできず太れず、旦那にもご飯を作れない。休んでいても弱ってしまうのが怖く、ストレスで病気になるのではと不安です。

産後…というかここ最近ずっと心身優れず
料理やる気もなく太れず
旦那にもご飯を作ってあげられなく
休んでいても、弱ったらどうしよう
ストレスで病気になったらどうしよう
と怖くなってしまいます。😖

コメント

ゆう

産後は子育だけで十分だとおもいます🥹❤️
そこで無理しすぎると
取り返しのつかないことになっちゃうので😣
(私は産後うつになってしまいました💦)
自分の気持ちを一番大切に気の向くままで🥹🙏
旦那さんも子供じゃないので、食事面でも昼間に野菜メインのお弁当をら買うなど工夫はできるでしょうし
、どうかそんなに気を追わずいてください🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    産後いつになっても思うように動かない身体に焦りを感じていました。
    気の向くままに✨大事ですよね🥹

    • 11月16日
新米ママ

まだお子さん産んで8ヶ月しか経ってないんですよ‼️
身体は万全じゃないんですから💦

✨無理をしない
✨リフレッシュする
✨深呼吸深呼吸
✨心身が優れないことを旦那 さんに伝える

産後じゃなくても、人間誰だって、心身が優れなくて、やる気がなくてって時に無理をしたら誰でも
落ち込むし、弱りますよ‼️

ママさんが倒れたらお子さんのお世話どころじゃなくなりますよ‼️

息抜き大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    8ヶ月も経つのにという思いでいました…。
    やる気がないのにその上やらなきゃと動いて、更に弱って、悪循環のように感じます🥹

    • 11月16日
  • 新米ママ

    新米ママ

    悪循環はほんとに良くないですよ💦
    辛い時は旦那さんに家事をやって貰う‼️
    お子さんと触れ合う時間が長いのはどうしてもままになるんだから、ママが悲しい顔してたらどんなに小さくてもお子さんに伝わりますよ‼️

    リフレッシュしたから明日からは頑張れる🔥楽しく育児出来る‼️そう思える位のリフレッシュしてください‼️

    • 11月16日