コメント
はじめてのママリ🔰
全然見ていいと思います！
むしろ見てます！😂
はじめてのママリ🔰
いいんですよ！どんどん気分変えましょう！
眠れない気持ちとてもよくわかります。
暗い部屋で眠くもないのに黙って何もしないのって、しんどいですよね😓
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はじめてのママリ🔰
眠くないのに布団に入ってるのしんどいです。
どうしたら寝れるのか日中から考えて動いて疲れちゃいました。- 11月15日
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はじめてのママリ🔰
昼間からよくがんばりましたね🥹
もしかして思考止めるの苦手さんですか？身体がとまってても頭の中で常に何かしてるというか考えてますか？- 11月15日
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はじめてのママリ🔰
思考とめるの苦手です。
体が止まっても頭の中はぐるぐる考えています。
今回は仕事辞めたのでぐるぐる考えていました。- 11月15日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！ぐるぐるしていても内容をしっかり把握されていてすごいです。悩みとか、環境の変化とか、ショッキングなことがあったとか、ストレスを感じたりアドレナリンが出た日は特に寝られませんよね〜😳
- 11月15日
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はじめてのママリ🔰
もなかなか夜寝れませんか？
- 11月15日
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はじめてのママリ🔰
昨日も寝たの4時半くらいで、今日も現在2時半ですが寝れそうにありません😅
今日は眠れましたか？🌟- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなってすみません。
昨日は多分1時くらいに寝たと思います。
はじめてのママリさんはどうでしたか？- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
気にしないでください🥰こちらこそです。私は3時前後に寝るのを数日繰り返して、体力の限界が来た日に11時頃寝れたり。です。
トータルの睡眠時間ちゃんととれてますか？🥲- 11月17日
はじめてのママリ🔰
電気つけても良いですか？
はじめてのママリ🔰
つけちゃいましょ🤭
はじめてのママリ🔰
も寝れないんですか？
はじめてのママリ🔰
私割と不眠症で夜寝れないんですよ😂
だから開き直ってスマホかまって流石に寝ないとやばいな〜と思ったら目を閉じますがそれでも寝れない時は寝れません（笑）
はじめてのママリ🔰
スマホ見てると目がギンギンにさえちゃってます。
寝れない時は一睡もできないままと言うときもありますか？
はじめてのママリ🔰
わかります余計寝れなくなりますよね🤣けど寝ようとするほど寝れなくなるので寝るという考えをしなくなりました！
あります！あります！妊娠中もありましたし体調崩して入院した時も一睡もできなくなって流石にメンタルおかしくなって看護師さんに泣きついて睡眠薬もらったりした事もあります（笑）