にじのはは
20時までに寝室に行き、早いと20時前にぱたっと、長い時は21時くらいまで粘られる時もあります😅
朝は娘の方が寝起きが良くて、早ければ6時30分とかには勝手に起きてます😅
その反面、起きない時は親子揃って寝坊し8時…😨
娘が赤ちゃんの頃から雨戸は使わず、カーテンのみにしてたら、朝部屋が明るくなると自動的に起床するようになりました☀️
はじめてのママリ🔰
5歳年中と2歳の娘がいます‼️
上の子は20時半〜21時就寝、朝は7時前後に起きます😊
退会ユーザー
20時に寝て6時に起きてます！
あす
2人(４年保育と年中)とも19時に寝て、6時〜6時半起きです😊
昼寝(夕寝)はさせずに、帰ってきてからノンストップで歯磨きまで終わらせて、19時前に布団に入りにいきます🤔
ママリ
19時過ぎ就寝、6時半~7時起きです💡
小さい頃からずっとこのリズムなので慣れもあると思います。
早寝早起きは朝が重要見たいです！
ままくらげ
21時就寝、7時前（早いと6時前）の起床でしたが
寒くなった途端起きなくなりました😅
朝、動画を観たくて頑張って起きてましたが寒さには勝てなかったようです（笑）
313
19時には寝て6時～7時に起きます。
園から帰ったらおやつ→外遊び→ご飯→お風呂→寝るまで間髪入れずに進めると疲れ果てて寝るって感じです。
ダラダラさせると体力ゲージが回復してしまう気がして😂笑
させないようにしてます。
ぽん
早くて20時(旦那当直の日)、遅くて22時です😅
朝は、7時半までに起きてます🙌
最近寒くなったので、7時半まで寝てますね🤣
寒くなかったら、7時前に起きたりしてましたー！
ゆう
23時前に寝て7時半に起きてます🤣笑もっとはやくねてほしいww
しましま
20時半に寝室に行き、朝は7時頃起きる感じです。
息子はたまに早起きです、6時過ぎとか。
はじめてのママリ🔰
基本は21時就寝、7時起床です💡
ムラがあるので早いと20時半、遅いと21時半～22時です💡
とても疲れてると18時半に電池切れして朝まで寝ることもあります💦
姉妹ママ
まとめてのお返事すみません💦
みなさんありがとうございます！
20時すぎにはお布団にいけるように頑張ろうと思いました😭✨
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