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はじめてのままり
お出かけ

ベビーカーで歩くか、抱っこ紐で歩くかで有酸素運動になるのはどちらでしょうか。

ベビーカーで気持ちスタスタ歩くのと、
抱っこ紐で重い子供を抱えて少しゆっくりめに歩くのだと
どっちが有酸素運動になりますかね😀

コメント

りり

運動面を考えたら抱っこ紐で歩く方が負荷がかかってより筋肉を使うので脂肪は燃えやすいと思います😊

はじめてのママリ🔰

ベビーカーでスタスタ歩くですかね🤔わたしはいつもベビーカー押しながら大股にスタスタ歩いてます🖐🏻
周りから見たら急いでる人ですよね🤣

deleted user

抱っこ紐の方が強度は上がりますよね😂
でもベビーカーの方がたくさんあるけるなら、私は結局は長い時間できる方だと思います👌

ます

ベビーカーで大股・スタスタ（他できればガンガン）ですね！

抱っこ紐は重いだけで関節しっかり動かないしゆっくり歩くのは消費少ないです。

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