はじめてのママリ🔰
結局授乳が1番減りました😂
半年ほど完母でしたが、妊娠で＋10キロでしたが、それは全部落ちましたし、さらに10キロ痩せて計20キロ痩せました😂
まっくす
毎朝20分エア縄跳び、有酸素30分、犬の散歩30分×2回で産前より10キロ落ちました笑
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