はろーきてぃー
わたしは40週4日で出産しました。
わたしも、赤ちゃんがなかなか降りて来てくれませんでした(´•̥ ω •̥` )
スクワットをしたり家の周りの道を散歩したり少し重たい物を持って歩いたりしていました。
そしたら産まれてくれたので、運動するといいと思いますよ♪
特にスクワットと、あえて階段を使って移動するのがオススメです！
もうすぐ会えますね♡楽しみながら頑張ってください(⋈･◡･)
kumata
私は今日で40w4dの予定日超過中です💦
陣痛来なくて困ってます。
赤ちゃんも胎動あるので元気とは思うのですが、あまり過ぎると胎盤の機能も低下してしまうそうなので心配です😳
すみません、解答になってないですが…
階段の上り下り頑張りたいと思います！
Asuna❁*。
私は41wで出産しました。
赤ちゃんは降りてきているものの
子宮口があまり開いてなくて…
スクワットが良いと思います！
あとはあぐら座りとかですかね！
ゆーりー
私も今日で40w3dの者です‼︎
昨日胎盤羊水見てもらいました。
40w過ぎると不安ですよね(/_<。)
私もまだ骨盤にはまってすらいないようです泣
とりあえず散歩とかあぐらとかやってみてますが、前駆で終わっちゃってます。
お互い安産でありますように☆
もこのすけ
皆さん、ありがとうございます！
不安でいっぱいですが、スクワットと散歩を頑張りたいと思います^_^
まだ産まれていない方は、一緒に頑張りましょう！
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