ココロ・悩み
不安障害です😢お昼寝とか夜中に起きた時に動悸するんですが同じ方いますか？😳
不安障害です😢
お昼寝とか夜中に起きた時に動悸するんですが
同じ方いますか？😳
- はじめてのママリ(2歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
昔そうでしたが寝起きは動悸しましたよ〜
はじめてのママリ
あれってなんで動悸するんですかね🥶🥶
退会ユーザー
寝てる時は副交感神経がどうたらでリラックスしてる状態なので起きて交感神経に切り替わるからだと思います！
はじめてのママリ
不安障害はもう改善されましたか？？
ならあまり気にしないほうがいいですね😢😢
退会ユーザー
もう完治してます！
7秒吐いて、3秒吸うを繰り返すと落ち着きますよ😌
はじめてのママリ
どうやって治されましたか？？
結構時間かかりますよね💦
退会ユーザー
薬1年間飲んでましたがその後、転職したりで性格がポジティブに変わって自然と治りました😣💡