コメント
萩ママ
仰向けでテニスボールの上に凝ってる所を乗せて、転がしてみて下さい🥹
硬さもちょうどいいですし、少しマシになります🥺
私は整形通ってます💦
花粉症私もあるので、辛さ分かります😭
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はじめてのママリ🔰
テニスボール！やってみます🥺
ほんとに辛いです😖
疲れからなのか旦那にもイラつくし😵
萩ママ
後はバスタオルを硬めに縛ってその上に寝転がるという方法もあります🥹
硬めに縛る際にこぶの部分を作り、そのこぶの上に寝てみてください🥲
バスタオルならば、交通手段が無くても、すぐに出来ると思います☺️
体がしんどいってだけで、イライラしますから、普段ならイライラしない事に対してもイライラしてしまいますよね💦
お大事にして下さい😭