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2人のママ
サプリ・健康

皆さん1日に運動とかストレッチできてますか?どんな事してますか?そして…

皆さん1日に運動とかストレッチできてますか？

どんな事してますか？

そしていつしてますか⁉️笑


なかなか自分の時間無くて

ぶくぶく成長してるので🐖やばいなーと思ってます…

コメント

ちーぶー

痩せるダンスのYouTubeを家族みんなで踊ってます！あとは、基本階段！とお腹きついジーパン履いてお腹凹ませてます笑

ママリ🦭

トイレからでたら、10回スクワットしてます🥲

deleted user

毎食後に5分YouTubeのエクササイズしていました！それだけでもかなり引き締まりました！

今は妊娠中なので上の子とお散歩だけです💦

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