乳腺炎で悩んでいます。食欲に負けてしまい、自己嫌悪に。食べ物の誘惑に負けない方法を知りたいです。

私はちょっと危険かな？と思ったら気休めですが、麦茶を大量にとりながらおやつをつまんでました😂
あとは、おやつにさつまいもを食べたり、くだものをちょっとだけ食べたり、、、
水分をしっかりとりながら少しずつ食べてました😂

乳腺炎つらいですよね、、、
赤ちゃんの為にもですが、お母さん本人がしんどいのが辛いですよね😭😭
頑張ってください！！

• 6月9日

わたしは乳腺炎手前のつまりとしこりで4度母乳外来に行きました💦
いいかな？大丈夫かな？と食べた油物が原因と思われます(^_^;)
ついつい誘惑に勝てずたべちゃうんですよねー💦
あとストレスで乳腺炎なるともききましたー(^_^;)
なんで泣いてるかわかんないときや育児てつだってくれない旦那にいらいらした時はあぶないかもですね。

4度目は先週して、さすがにこりたので、昨日から黒豆ごぼう茶飲み始めました‼︎1日一杯以上目標に飲むつもりです。
あと、油物とか甘いものとった日はきくかわからないけど葛根湯のんでます（笑）
来週で3カ月になり、徐々に差し乳になりつつあるのかな？5.6時間はもつようになってきました！
でも授乳間隔があきすぎないよう、あいたときは搾乳してます。
ご飯も余裕がある時は一汁三菜を目標にして、お米には雑穀米まぜてます。

全てきっちりするとまたストレスなるので、ゆるっと食事気をつけてみてます（笑）

大変ですが、がんばりましょー(*´∀｀*)

• 6月9日

乳腺炎ではないですが、私は今日、偏頭痛がひどく吐いたりもしていたので、姉と母に息子を預けて病院行きました！
病院までの時間、機嫌いい息子をしっかり見ることもできず、泣いてる息子を満足するまで抱っこしてあげることもできませんでした(>_<)
ですが、体調悪い時は仕方ないかもと思い、まわりに甘えています！
決して、自分本位の母親なんかじゃないと思います(*^^*)
以前私も乳腺炎で39度以上でましたが、その中での育児は本当に辛いですよね(T_T)
辛い時は、甘えちゃいましょう！笑
そして治ったら、たっくさん甘えさせてあげましょう♡
回答になってなくてすいません(>_<)

• 6月9日