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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

LDLコレステロール値が高いのは脂っこい食べ物だけでなく、チョコやお菓子も関係していますか？

LDLコレステロール値が高いんですが
ケーキやチョコなども関係するのでしょうか？


確かに脂っこい物ばかり食べてはいるんですが、
➕
チョコやお菓子も好きで💦

コメント

🐈

チョコレートやケーキなどは高くなりやすいですよ😭
お菓子なら和菓子(きなこあんこ寒天など)がおすすめです👏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか😭もうコンビニ行くとデザートコーナー見ちゃうのからやめようと思います🥲︎
    和菓子ならいいんですか？！😳

    • 11月7日
  • 🐈

    🐈

    きなこやあんこは食物繊維を含んでいたり悪玉コレステロールを減らす効果があると聞きました❗
    砂糖なども使われているのでもちろん食べ過ぎは良くないですが😣
    洋菓子よりは良いと思いますよ🌟

    • 11月7日
はじめてのママリ

私も去年健康診断で高めだったのですが、美酢を飲み始めたからか今年は異常無しでした！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    普段の食事やお菓子などは気を付けてますか？

    • 11月7日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    全くです！

    • 11月7日

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