ます
その人の運動不足加減にもよるでしょうが、、、
普通に生活してる方だとしてそのような運動は筋トレどころか有酸素でもない
かなぁと思います。
バランスボールで跳ねる動きは脊柱に刺激を与えたり調節する作用があると言われているので消費エネルギーがゼロということはないと思います。
ます
その人の運動不足加減にもよるでしょうが、、、
普通に生活してる方だとしてそのような運動は筋トレどころか有酸素でもない
かなぁと思います。
バランスボールで跳ねる動きは脊柱に刺激を与えたり調節する作用があると言われているので消費エネルギーがゼロということはないと思います。
「スクワット」に関する質問
周りの発言がうざく感じる 3人目妊娠中。予定日まであと2日 3人目だから予定日よりも早く産まれるかもねって 周りからやたらと言われてたけど 最後の出産から6年も空いてるからか、なかなかなんの前兆もなし 家の事し…
これって前駆陣痛でしょうか?? 経産婦 妊娠40週1日です 画像の通り痛みが来ているのですが間隔あいたりしてるし胎動が激しいのもありよく分からず… とりあえずスクワットしたりあぐらでゆらゆらしたり動いてます 前駆陣…
39w3d 初産です👶🏻 赤ちゃんは今推定3500g 頭は9.5cm位の大きめです。 赤ちゃんが大きい事もあり37w位から早く産ませよう!と先生に言われて 37wの検診で内診グリグリ1回目、 38wの検診で2回目、39wの検診で3回目、、、…
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