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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後の下腹部ぽっこりについて、ストレッチや筋トレの方法やYouTuberを教えてください。

産後の下腹部ぽっこりについて
産後、体重や骨盤、ウエストは戻ったけどへその下～股の上にかけてぽっこりしてる人いませんか？？😭
おすすめのストレッチ、筋トレ、運動方法やYouTuberなど教えてください。

コメント

のい

Instagramですが、このストレッチやってます！

https://www.instagram.com/p/CwWQi6KS6my/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！！すみませんがURLコピーできず、、名前かインスタID教えてもらえないでしょうか？？

    • 11月6日
  • のい

    のい

    わぁお😳すみません！
    InstagramのIDが“kanamiokamoto”です！

    • 11月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！見てみます😊✨️

    • 11月6日

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