雑談・つぶやき
コロナ禍でダイエットに取り組んでいたがストレスで気分が落ち込み、再度宅トレを始めることに。肩甲骨が固くて心配。応援やダイエット中のコメントを待っている。
コロナ禍に入ってからダイエットに向けて宅トレや散歩したり運動頑張ってましたが、それからいろいろストレスが重なり気分が落ち込み鬱になり痩せなきゃ（産後もう、5年以上経ってて全然痩せれてないです）と頭では思いながら人の運動動画だけ観てる日が続いてました💦
やっと気分が少しずつ落ち着いてきたし、ちょうど生理が終わってゴールデンタイム？なので、今日からまた宅トレ始めようと思います。
肩甲骨がガチガチで音が鳴るのでヤバいです😭💦みなさん、エールを私にお願いします🥺あと、今、ダイエット頑張ってる方からのコメントもどしどし待ってます！
- はじめてのママリ🔰
コメント
みにお
入園式に向けて私もダイエット始めました！
と言っても産後半年で身体が全然動かないので、食事制限とストレッチ、軽い筋トレとサプリ飲むことからスタートしてます...🥹笑
育児中のストレスってほんと大敵ですよね🥲
これから年末年始とかで誘惑多いですが、なんとか乗り切りたいです😭
がんばりましょう〜！！🥹✨✨
はじめてのママリ🔰
私もダイエット中です✨️
気持ちが落ち着いてる時にちょっとずつしましょ♡
継続は力なりです💪
いきなり激しく色んなことするより
ゆるーくゆるくしんどくない範囲で
頑張りましょう🔥
応援してます☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊気持ちが落ち着いてる時に本当、ちょっとずつですね😃
コメント嬉しいです！頑張ります⤴️😃- 11月6日
はじめてのママリ🔰
お子さんまだ出産されて6ヶ月なんですね！それはまだまだ身体動かないですよね。本当、ゆっくりストレッチからですね！
私も上の子が卒業するのでそれに向けて頑張ります❗️
コメントありがとうございます😊