はじめてのママリ🔰
2人目妊娠糖尿病と診断され糖質カット生活続けてました！！！
めちゃくちゃキツイですよね😭
お米は白米から玄米に。
何よりも野菜多め。ドレッシングなし。
おやつはロカボ🍪🕒
血糖は測られるのでしょうか？長く続けていれば、どの食材が低くて自分に合っている物なのか分かってきますよ🍀*゜
はじめてのママリ🔰
私も治療のためにしました。
医師からの指示で、糖質ほぼ全て制限です。主食の白米の代わりは、もやしや豆腐。甘みのある調味料も❎。フルーツはアボカドとココナッツのみOKでした。肉、魚、野菜、きのこ、チーズなどは沢山食べれます。根菜やさつまいももダメでした。こんにゃくやゆで玉子はOK。パンで少量食べていいのはブランパンか、85％糖質OFFパンを少量。
しかし全く痩せる必要はないとも医師から言われて…BMiは20ですが、1週間で2kg減ってしまいましたが。HOMA-R引っ掛かったのでしょうか？メトホルミンも指示され、内服してます。出産までずっと内服は可能みたいです。それで妊娠糖尿病や、妊娠高血圧症候群も予防できるそうですね。
私もご飯大好き人間です🥲💦
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！全く同じ内容です。HOMA-Rで引っかかり薬飲むほどではないけどと言われましたが…。元々、お菓子は食べない方なんですがお米が大好きで💦白ごはんが恋しいです🥲笑 1週間で2キロはすごいですね！早く妊娠したいです。
- 11月3日
-
はじめてのママリ🔰
もしや同じクリニックでしょうか😂
GODのいる有名な、、
HOMA-Rで引っ掛かかり、1週間後にちゃんと空腹時で採血したら正常値化してました。それでもメトホルミン内服で、食事制限継続です👓
HOMA-R自体を採用してる病院あるのでしょうか。GODのクリニックしか💦- 11月3日
-
はじめてのママリ🔰
GOD🤣🤣🤣
そうです！あの有名な…
同じクリニックですね😂✨
1週間後に正常化されたんですね！私は銅が異常に高くて、それも合わせて1ヶ月後に再検査となりました。GODのクリニックのみなんですか？😲それは知りませんでした！- 11月3日
-
はじめてのママリ🔰
私は今は転院しちゃってるんです。
でもまさにHOMA-RのメトホルミンがもうなくなるのでGODに貰いに行こうか迷ってます🤣なかなか内科や他院だと、？？あなたには必要ないのでは？という感じで😂GOD曰く「基準が違う！」だそうです。妊娠治療では数値基準値が厳しいのでしょうね🤔まさかGODのみの独自鬼基準👓
でもメトホルミンなくて羨ましいです💡私あの検査をPGT結果の日に正常胚があったので、急にその日やったんです。（GODの誘導により10本採血💉） 2時間前に朝ごはんのおにぎりとおまんじゅう食べた後…。それも伝えましたが、2時間経ってるならいいと👓 実は完全に朝抜いた空腹時採血じゃないと！って糖尿病専門医達は後から聞いたらそう言ってました。。どっちなんだろう🥹
HOMA-Rは私が知る限り、他院じゃ聞かない気がします。
そして遠方に配慮してくれてか、1週間後に臨床遺伝専門医による遺伝カウンセリングがあったので、そこで再検査もすることになったという経緯です。
銅もある場合は1ヶ月なのかもしれませんね。亜鉛サプリ何錠ですか？💊- 11月4日
-
はじめてのママリ🔰
参考までに数値どのくらいだとメトホルミン内服なかったですか？
私はおまんじゅう事件の時は、HOMA-Rが5.5、血糖113、インスリン18.5でした。
1週間後再検査では、HOMA-Rが0.6、血糖80、インスリン3.1に正常値化してました◎しかしGOD的には内服治療開始してるし、糖質制限やったから…という見解なのかもですね😂
内科医曰く、低血糖だからご飯食べてほしいと🧑⚕️
今は保険治療されてますか？
私はPGTだったのでずっと自費治療でしたが、保険治療もいいなと思いました。PPOS法のみと言われましたが👓- 11月4日
-
はじめてのママリ🔰
遅くなりすみません🙇♀️とても詳しく書いていただきありがとうございます✨
HOMA-Rは2.4
亜鉛は7錠飲んでいます。
糖質制限始めて1週間ですが、やはりフラフラしたり頭痛がひどいです💦経過とともに症状は落ち着きましたか？あまりお腹が空かなくなって満腹感があり、それだけでもいい収穫だなーという感想ですが、今も頭痛いです😥低血糖にもなってるだろうし、ご飯食べたいです🥲
今は自費治療です。子宮収縮引っかかっているのでダクチルが必要で自費になります。
あと、おまんじゅう事件の経緯も参考になりました！今月、再検査があるので私も空腹で行こうかな？と思います。- 11月8日
-
はじめてのママリ🔰
HOMA-R、たしか2.2以下が正常値なので、再検査では下がってそうな気がしますね😊✨
亜鉛は7錠なんですね💦
食前だと胃が痛くなりそうですね😭
糖質制限はフラフラしますよね🥺しかも1ヶ月💦
BMIも落とすよう言われましたか？
私はBMI20で落とさなくていいと言われたので、正常値化してからはフレキシブルにやりました。食べる順番考えたり、ご飯も食物繊維あるし雑穀入れて後に少し食べたり。主食もやしや豆腐じゃちょっと😢豆腐も食べ過ぎるとエストロゲンに良くないようでしたし。
再検査は空腹時がいいかと思います☺️- 11月9日
-
はじめてのママリ🔰
そうなんですねー！2.2であれば、なんとかなりそう…。ありがとうございます🥲
BMIのことは特に言われなかったです。ただ、検査結果の診察がGODがいない日だったので次はGODに診てもらいたいです。😂
確かに食べる順番は血糖にも関わるので大切ですし、改めて健康について見直す機会になりました。✨豆腐って体に良いイメージがありますが、なんでも食べ過ぎは良くないですね💦制限始めてすぐ便秘になりました💦- 11月9日
-
はじめてのママリ🔰
便秘分かります💦普段と食事変えるとなりますよね😭私は野菜ポトフとか食べたりしてました🌶
GOD厳しいです😂✨元々糖質制限の食事や運動もされてるみたいですね👓
過去に、甲状腺のfT4もほんのちょっと基準値から外れたんですが、GODから『移植はできません。チラーヂンSを50μg⏩37.5に減薬します。』と言われました。
卵も食べ過ぎは悪玉コレステロールに良くないよと内科医からは言われたり、糖質制限は加減が難しいです。でもこんな機会でもないと向き合わなかったし勉強になります🌱- 11月9日
-
はじめてのママリ🔰
野菜ポトフいいですね♪コンソメが大量にあるので、今日作ります🥦
GOD厳しいですよね😂穏やかな口調だけれど…😂まぁ、患者のために言ってくださってるんですよね😌感謝です。
卵…分かります🥲タンパク質と言えばって感じですが、本当加減が難しいです。何事もバランスですね✨- 11月9日
-
はじめてのママリ🔰
シャウエッセン入れた野菜ポトフ作ってましたが、それもダメなのかな？と牛挽き肉に変えたりでした😂
GOD穏やかに笑ってる時もあるし、揺るぎない言い方をするので迷いがなくなります笑✨
1日卵1個と生ハムやチーズとかも食べてました🍀高血圧や高コレステロールがもしあったら糖質制限も更に難しいだろうなと感じました。何事もバランスですよね😊- 11月9日
コメント