コメント
みぃ
バランスボールは座って弾むだけで背骨の緩めてくれるから筋肉の張りが取れやすくなりますし、
産後であれば骨盤周りのトレーニングが大切なので、ボールを脚で挟んだりすると尿漏れとかにも良いですよ😊
ただ、何をするにも継続しなければ全く意味がありません💦
頑張って下さい！！
ちゅたろぅ
妊娠前に使ってました！
職場の人に、足が細くなった、痩せたなど数人に言われました！あとウエストも細くなりましたよ！
日常的に毎日使ってました(^^)
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トマト
お返事ありがとうございます！！！
本当ですか！
すごいですね♥
教えて頂きありがとうございます♥
買ってみます☆- 2月28日
トマト
お返事ありがとうございます！！！
確かにそうですよね！！！
頑張ります☆
ありがとうございます！！！