サプリ・健康
完母のビタミンD不足について完母になって１ヶ月ほど経ちました。混合の…
完母のビタミンD不足について
完母になって１ヶ月ほど経ちました。
混合の時は、ミルクのお陰でビタミン不足などを心配する必要はなかったのですが……🥺
私が出不精なのと、一緒にお昼寝してしまうせいでお散歩もあまりしないので、日光に当たることが少ない状態です。ビタミンDのサプリを私が飲めば、母乳から子どもにも栄養として移るのでしょうか💦
4ヶ月健診のときに聞けばよかったのですが、その時はあまり考えていなくて。ちなみに妊娠中はビタミンDが最低値以下でサプリメントを飲んでいました💦
- はじめての育児(1歳9ヶ月)
コメント
ママリ
カーテン開けておくだけで大丈夫ですよー！
はじめての育児
そうなんですか！
その場合は窓辺で陽に当たらないと意味ないですか⛅？