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妊娠前から鉄分&葉酸のグミサプリ(UHA味覚糖)を摂取し続けています。1日…

妊娠前から鉄分&葉酸のグミサプリ(UHA味覚糖)を摂取し続けています。1日2粒で一日分の鉄分と葉酸が摂れるとあるのですが、エレビットなど、産婦人科からオススメされたサプリメントに切り替えた方がいいのでしょうか？
グミサプリで乗り切った妊婦さんいらっしゃいますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

グミでもいい気がしますが🤔
鉄や葉酸はビタミンCと摂ると吸収が良いので、食後に食べるといいかもしれません！

　はじめてのママリ🔰

市販のもの飲んでました！医師にもそれで良い、ただし800μg摂ってねといわれました！
葉酸は水溶性ビタミンなのでピジョンの葉酸サプリに加えて、DHCの持続型葉酸を飲んでました！

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