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【寝ぐずりの原因と対策について】5ヶ月の息子の寝ぐずりがひどくて悩ん…

【寝ぐずりの原因と対策について】

5ヶ月の息子の寝ぐずりがひどくて悩んでいます。

4ヶ月ちょうどくらいで寝返りをするようになって、そのころからちょうど寝ぐずりがひどくなりました。

それまでは寝る前の授乳をして、抱っこで寝かせて20時に頃に寝ていたのですが、最近は早くて21時半にしか寝ません。
抱っこでしか寝ないので、抱っこしますが、おろした瞬間に起きてまた1からというのを3,4回繰り返すうちに、今日はもう22:30です。
全く寝る気配なく、ずっとぐずぐず言っています。
(抱っこでは5分以内にすぐ寝ます)

睡眠退行と、歯も生えてきたので歯ぐずり?もあるのかもしれませんが、毎晩毎晩1日の終わりにイラついてしまい、寝かせてあげられない申し訳なさで夜中まで私が眠れなくなります、、、

旦那には昼間に疲れさせろと言われましたが、最近ずり這いとハイハイの間のような動きもするようになり、一日中暴れているので、疲れてないことはないと思うのですが、、、🫠

同じような経験をされた方、またはこうしたら寝る等のアドバイスがある方、コメントいただけると助かります🙇🏻‍♀️

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