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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠中で栄養意識が不足しているので、お昼ご飯や朝食を栄養バランスの取れたものに変えたいと相談しています。

お昼ご飯、栄養意識してますか?子供ではなく自分のです。
袋麺、冷凍パスタ、納豆ごはん、うどん、おにぎり
ばかりで、栄養全く取れていません。

妊娠中ですが、
朝もパンばかりなので栄養意識しないとですよね

コメント

ままり

妊娠中含め、専業主婦でかなり意識してます🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どんなもの食べていますか?参考にさせてください!

    • 10月31日
  • ままり

    ままり

    キャベツささみ、豆乳野菜スープ、きな粉バナナオールブランプロテインヨーグルト、オートミールやもち麦、ちくわ、、
    基本タンパク質意識してます✨

    • 10月31日
  • ままり

    ままり

    妊娠中はおからひじき(卯の花)をたくさん作り、よく食べてました!

    • 10月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    沢山教えて頂きありがとうございます😊
    豆乳野菜スープ美味しそうです!味付けはなにでしてますか?

    • 10月31日
  • ままり

    ままり

    豆乳、味噌、しょうがですよ☺️

    • 10月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    美味しそうですね✨つくってみます!

    • 10月31日
はじめてのママリ

気にしてません🥹
妊娠中も気にしてませんでした🤣

食べたいものを食べたい時に食べます🤣笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当ですか💦
    自分のためになにか作っていましたか?

    • 10月31日
maimai

産休入って適当過ぎてやばいです🤪

卵焼きだけ、ウインナー焼いただけ、お漬物だけ、味噌汁だけとかです( •︠ˍ•︡ )
それも朝昼一緒とか笑