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はじめてのママリ🔰
家事・料理

離乳食の献立は、野菜やタンパク質、エネルギー源をバランスよく取るように考えます。量は毎回測る必要がありますか？

離乳食の献立ってどうやって決められてますか？
野菜、タンパク質、ご飯やパンなどのエネルギー源があればOKって感じですかね。
あと量は毎回測ってますか？

コメント

◯△□

とりあえず冷凍のストックを色々組み合わせたり、味付けを変えたりしています😊
基本は炭水化物野菜タンパク質の目安分量ぐらいでしています。
細かくは測らず、だいたいであげています。
量を増やす時期の最初だけ測っています👍

ママリ

リッチェルの容器に冷凍ストックしてました😄
うちは基本のおかず変わらずで、野菜数種類と肉か魚煮込んだ物を80とご飯80(適当です😅)くらい。
あとはフルーツ、ヨーグルト、お豆腐、手づかみでブロッコリーとおやきを朝昼晩かわりばんこにあげてます☝️

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