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家事・料理

豆腐ハンバーグとかなどの料理でタンパク質の量が大体しかわからないも…

豆腐ハンバーグとかなどの料理でタンパク質の量が大体しかわからないものって一回に何gくらいあげてますか?

コメント

ママリ

豆腐ハンバーグはだいたい35-40gあげてます！

野菜とかに肉混ぜてる時はもうだいたいです！
きっとこれだと15gないよなーって時は他に適当に足してます！

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